Carnet d'entrainement MUSCULATION | Plus de 100 pages à compléter pour vos entrainements: Journal de bord pour suivre et planifier vos entrainements ... pour sportif spécial muscu | Cadeau de Noel

Carnet d'entrainement MUSCULATION | Plus de 100 pages à compléter pour vos entrainements: Journal de bord pour suivre et planifier vos entrainements ... pour sportif spécial muscu | Cadeau de Noel

Journal de bord et de suivi pour vos entrainements de musculation.


Vous cherchez un carnet pour suivre votre entrainement ? Pour connaitre et comparer votre progression ? Ce carnet de musculation est fait pour vous !


Il est composé de 113 pages pour noter les caractéristiques de vos entrainements, objectifs, échauffements, séries, exercices etc…. Pour chacune de vos séances deux pages à compléter seront disponibles.


Caractéristiques :


1 page de présentation.

110 pages pour enregistrer vos entrainements pour 55 séances.

Format 6*9 po.

Couverture brillante 220g/m2.

Intérieur noir et blanc 90g/m2.

Ce carnet est parfait pour les amoureux de sport. C’est un cadeau original pour noël un anniversaire ou tout simplement faire plaisir !

PROTECTION DE L'ENVIRONNEMENT : depuis mars 2020, tout nos livres sont imprimés à la demande. Ceci afin de réduire le stock, les invendus et éviter le gaspillage de papiers.

EMBALLAGE CADEAU : Indiquez-nous s'il s'agit d'un cadeau afin de le recevoir dans un super bel emballage + un mot personnalisé à l'intérieur

John_2021-12-08.